Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 9.2 km/h

Pace: 5:39/km / 6:31/km

Höhenmeter: 60 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 11.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)