Trainingsbeginn: 07:21:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 53.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:07/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 73 / 98 U/min

Leistung (Watt): 115 / 341 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9.8 ° C