Trainingsbeginn: 14:59:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:17 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 45 km/h

Pace: 3:04/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 79 / 95 U/min

Leistung (Watt): 153 / 155 W

Normalisierte Leistung: 152 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 702 kCal

Sportart: Ergometer