Trainingsbeginn: 16:27:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 147 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.96 km

Geschwindigkeit: 14.8 / 35.6 km/h

Pace: 4:03/km / 1:41/km

Höhenmeter: 1255 m

Trittfrequenz: 98 / 129 U/min

Leistung (Watt): 151 / 220 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 608 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining