Trainingsbeginn: 17:01:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:33 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 44.3 km/h

Pace: 2:49/km / 1:21/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 87 U/min

Leistung (Watt): 165 / 180 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 692 kCal

Sportart: Ergometer