Trainingsbeginn: 15:28:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.81 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 38.9 km/h

Pace: 2:10/km / 1:32/km

Höhenmeter: 521 m

Trittfrequenz: 98 / 132 U/min

Leistung (Watt): 139 / 291 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 563 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining