Trainingsbeginn: 12:05:07 Uhr

Trainingsdauer: 04:17:39 Std.

Dauer in Bewegung: 03:24:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 03:12:41 Std.

Herzfrequenz: 147 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.45 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 55.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:04/km

Höhenmeter: 676 m

Trittfrequenz: 64 / 88 U/min

Leistung (Watt): 131 / 3731 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1614 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 24.5 ° C