Trainingsbeginn: 18:49:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:07:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:26 Std.

Herzfrequenz: 108 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.63 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 38.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 77 / 88 U/min

Leistung (Watt): 142 / 314 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 60 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C