angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:07:26 Std.
Herzfrequenz: 108 / 128 bpm
Distanz: 3.63 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 38.6 km/h
Pace: 2:02/km / 1:33/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 77 / 88 U/min
Leistung (Watt): 142 / 314 W
Kalorien: 60 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche