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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Std.

36 km

800 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Wandern

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sammeleinheit für 1 Woche Chewy 3xt5äglich je 40 min daraus folgt 1 Stunde Sportwandern

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