Trainingsbeginn: 17:14:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:27 Std.

Distanz: 15.43 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 42.4 km/h

Pace: 3:04/km / 1:24/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 74 / 90 U/min

Leistung (Watt): 154 / 165 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 485 kCal

Sportart: Ergometer