Trainingsbeginn: 08:38:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:47 Std.

Herzfrequenz: 138 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.76 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 63.6 km/h

Pace: 2:16/km / 0:56/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 77 / 103 U/min

Leistung (Watt): 167 / 736 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1186 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)