Trainingsbeginn: 11:00:47 Uhr

Trainingsdauer: 05:24:28 Std.

Dauer in Bewegung: 04:50:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:11:03 Std.

Dauer mit Leistung: 04:06:55 Std.

Herzfrequenz: 120 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.32 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 57.3 km/h

Pace: 2:52/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1026 m

Trittfrequenz: 71 / 184 U/min

Leistung (Watt): 80 / 348 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1080 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 24.6 ° C