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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:00:18 Uhr

01:02:00 Std.

00:51:17 Std.

9.79 km

9.5 / 22.8 km/h

6:18/km / 2:37/km

141 m

sehr hart (7 / 10)

NCS

Ausdauertraining

Skike v08 Cross Lift

20 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


lockeres Nachmittagsrollen

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