Trainingsbeginn: 12:29:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:59 Std.

Herzfrequenz: 144 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.81 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 61.2 km/h

Pace: 2:45/km / 0:58/km

Höhenmeter: 804 m

Trittfrequenz: 73 / 104 U/min

Leistung (Watt): 153 / 740 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1264 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)