Trainingsbeginn: 09:01:14 Uhr

Trainingsdauer: 07:11:42 Std.

Dauer in Bewegung: 04:47:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:24 Std.

Dauer mit Leistung: 03:43:59 Std.

Herzfrequenz: 118 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.46 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 55.1 km/h

Pace: 2:35/km / 1:05/km

Höhenmeter: 951 m

Trittfrequenz: 65 / 130 U/min

Leistung (Watt): 122 / 670 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2107 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)