Trainingsbeginn: 17:34:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 136 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.05 km

Geschwindigkeit: 36.3 / 62.6 km/h

Pace: 1:39/km / 0:57/km

Höhenmeter: 181 m

Trittfrequenz: 76 / 91 U/min

Leistung (Watt): 277 / 675 W

Normalisierte Leistung: 381 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 1.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 971 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C