Trainingsbeginn: 16:22:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:43 Std.

Distanz: 19.62 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 53.8 km/h

Pace: 4:50/km / 1:06/km

Höhenmeter: 423 m

Trittfrequenz: 65 / 141 U/min

Leistung (Watt): 102 / 1087 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

Kalorien: 625 kCal

Sportart: MTBO

Material: Lux