Trainingsbeginn: 16:59:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:20 Std.

Distanz: 11.4 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 39.9 km/h

Pace: 3:22/km / 1:30/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 73 / 83 U/min

Leistung (Watt): 139 / 145 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 357 kCal

Sportart: Ergometer