Trainingsbeginn: 16:40:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:05 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 42.8 km/h

Pace: 3:01/km / 1:24/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 76 / 90 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: Ergometer