Trainingsbeginn: 14:45:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 143 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.26 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 35.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:41/km

Höhenmeter: 519 m

Trittfrequenz: 98 / 135 U/min

Leistung (Watt): 151 / 180 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 607 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining