Trainingsbeginn: 05:40:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:00 Std.

Distanz: 20.14 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 14.5 km/h

Pace: 5:21/km / 4:08/km

Höhenmeter: 110 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Peregrine 8

Strecke: Mundingen-Buchholz-Elzdamm-Runde

Wetter: Wolkig bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)