Trainingsbeginn: 16:52:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:51 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 41.1 km/h

Pace: 3:03/km / 1:27/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 87 U/min

Leistung (Watt): 150 / 160 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 688 kCal

Sportart: Ergometer