Trainingsbeginn: 16:13:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:43 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.86 km

Geschwindigkeit: 16.5 / 47.4 km/h

Pace: 3:38/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1521 m

Trittfrequenz: 97 / 133 U/min

Leistung (Watt): 155 / 190 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 775 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining