Trainingsbeginn: 17:11:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:15 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 21 / 55.3 km/h

Pace: 2:51/km / 1:05/km

Höhenmeter: 208 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 140 / 371 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 30.4 ° C