Trainingsbeginn: 08:36:57 Uhr

Trainingsdauer: 08:16:48 Std.

Dauer in Bewegung: 05:54:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:02:27 Std.

Dauer mit Leistung: 04:06:21 Std.

Herzfrequenz: 126 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 133.23 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 52.9 km/h

Pace: 2:39/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1732 m

Trittfrequenz: 68 / 125 U/min

Leistung (Watt): 128 / 577 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2727 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)