Trainingsbeginn: 07:11:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:45 Std.

Herzfrequenz: 135 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 55.2 km/h

Pace: 2:24/km / 1:05/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 69 / 99 U/min

Leistung (Watt): 123 / 373 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 20.4 ° C