Trainingsbeginn: 08:41:00 Uhr

Trainingsdauer: 06:10:42 Std.

Dauer in Bewegung: 04:27:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:17:22 Std.

Dauer mit Leistung: 03:20:47 Std.

Herzfrequenz: 126 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.52 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 50.4 km/h

Pace: 3:18/km / 1:11/km

Höhenmeter: 1320 m

Trittfrequenz: 68 / 212 U/min

Leistung (Watt): 76 / 392 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1223 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.1 ° C