Trainingsbeginn: 17:21:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:48 Std.

Herzfrequenz: 134 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.08 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 79.7 km/h

Pace: 2:12/km / 0:45/km

Höhenmeter: 612 m

Trittfrequenz: 76 / 93 U/min

Leistung (Watt): 273 / 800 W

Normalisierte Leistung: 338 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1002 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 30 ° C