Trainingsbeginn: 16:14:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:38 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 42.1 km/h

Pace: 3:02/km / 1:25/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 87 U/min

Leistung (Watt): 150 / 160 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 686 kCal

Sportart: Ergometer