Trainingsbeginn: 16:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 138 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.55 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 34.2 km/h

Pace: 3:53/km / 1:45/km

Höhenmeter: 1312 m

Trittfrequenz: 97 / 134 U/min

Leistung (Watt): 158 / 200 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 632 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining