Trainingsbeginn: 19:25:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:03 Std.

Herzfrequenz: 128 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.05 km

Geschwindigkeit: 23 / 46 km/h

Pace: 2:36/km / 1:18/km

Höhenmeter: 119 m

Trittfrequenz: 73 / 102 U/min

Leistung (Watt): 250 / 800 W

Normalisierte Leistung: 353 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 1.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 940 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C