Trainingsbeginn: 16:21:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 56.9 km/h

Pace: 2:56/km / 1:03/km

Höhenmeter: 213 m

Trittfrequenz: 69 / 98 U/min

Leistung (Watt): 136 / 339 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.23]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 24.3 ° C