Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
20:15:29 Uhr
00:57:16 Std.
00:49:25 Std.
00:49:50 Std.
8.87 km
10.7 / 14.6 km/h
5:36/km / 4:06/km
65 m
160 / 1000 W
179 W [1.12]
0.60
516 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
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8.871km with 103m climb in 0:50:26. Live and let live. 5 out a faster run with no real stops apart from where I got lost. Nice and dry along by the river for a change.
Accidentally paused a bit so missing a km.
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