Trainingsbeginn: 20:15:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:28 Std.

Herzfrequenz: 144 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.22 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 23.9 km/h

Pace: 5:52/km / 2:30/km

Höhenmeter: 215 m

Sportart: Run

Bereich: Ausdauertraining