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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 100 % -
Zeit: 19.30 Std. 89 % \
Kilometer: 247.36 km 86 % \
Höhenmeter: 6636 m 101 % /
Kalorienverbrauch: 7187 kCal 117 % /

KW 21, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.71 Std.
Kilometer: 39.23 km
Höhenmeter: 1089 m
Kalorienverbrauch: 1147 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 18.32 Std.
Kilometer: 237.31 km
Höhenmeter: 6353 m
Kalorienverbrauch: 7187 kCal

2018

Trainingseinheiten: 74
Zeit: 78.66 Std.
Kilometer: 994.13 km
Höhenmeter: 23245 m
Kalorienverbrauch: 27269 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1087
Zeit: 1111.48 Std.
Kilometer: 17846.09 km
Höhenmeter: 359501 m
Kalorienverbrauch: 431372 kCal

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Trainingstagebuch von Kurbelix Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:42:21 39.23 km 14.5 km/h 113 bpm  
01:09:23 12.00 km 10.4 km/h 142 bpm  
01:20:10 28.55 km 21.5 km/h 137 bpm  
00:59:32 10.68 km 10.8 km/h 142 bpm  
00:47:54 8.46 km 10.6 km/h 166 bpm  
00:58:08 10.26 km 10.7 km/h 167 bpm  
00:55:00 10.35 km 11.3 km/h 146 bpm  
00:54:15 10.04 km 11.1 km/h 169 bpm  
01:07:11 11.70 km 10.5 km/h 144 bpm  
00:57:15 10.33 km 10.8 km/h 144 bpm  
03:25:11 46.60 km 13.8 km/h 118 bpm  
00:24:39 4.63 km 11.3 km/h 152 bpm  
00:28:14 4.59 km 9.8 km/h 136 bpm  
00:47:12 8.70 km 11.1 km/h 171 bpm  
01:21:58 21.19 km 17.4 km/h 125 bpm  
00:58:44 10.05 km 10.3 km/h 171 bpm  
01:58:29 29.12 km 16.6 km/h 118 bpm  
01:01:28 10.40 km 10.3 km/h 173 bpm  
02:09:55 34.33 km 16.7 km/h 129 bpm  
01:04:43 10.22 km 9.6 km/h 172 bpm  
02:19:37 23.51 km 14.7 km/h 106 bpm  
00:47:10 7.82 km 10.1 km/h 142 bpm  
01:43:37 26.23 km 15.7 km/h 108 bpm  
00:47:47 8.47 km 10.9 km/h 139 bpm  
00:26:01 4.57 km 10.8 km/h 150 bpm  
01:01:27 10.23 km 10.1 km/h 142 bpm  
02:19:51 40.28 km 19.1 km/h 131 bpm  
01:28:23 21.95 km 16.4 km/h 112 bpm  
01:00:33 10.24 km 10.2 km/h 163 bpm  
00:38:11 7.00 km 11.2 km/h 152 bpm  
01:09:08 10.83 km 9.6 km/h 161 bpm  
01:35:08 30.01 km 19.2 km/h 134 bpm  
00:59:54 10.07 km 10.3 km/h 141 bpm  
00:29:30 5.09 km 10.4 km/h 142 bpm  
01:33:35 29.49 km 19.1 km/h 132 bpm  
01:01:49 18.97 km 18.9 km/h 131 bpm  
00:57:06 9.73 km 10.2 km/h 165 bpm  
00:45:08     118 bpm  
01:00:53 10.88 km 10.8 km/h 167 bpm  
01:01:01 10.53 km 10.4 km/h 164 bpm