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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 55 % \
Zeit: 4.11 Std. 58 % \
Kilometer: 53.57 km 64 % \
Höhenmeter: 2691 m 133 % /
Kalorienverbrauch: 1354 kCal 230 % /

2016

Trainingseinheiten: 214
Zeit: 225.93 Std.
Kilometer: 3671.27 km
Höhenmeter: 75083 m
Kalorienverbrauch: 113434 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 792
Zeit: 815.40 Std.
Kilometer: 13442.79 km
Höhenmeter: 262508 m
Kalorienverbrauch: 301474 kCal

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Trainingstagebuch von Kurbelix Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:46:48 7.68 km 9.8 km/h 138 bpm  
00:40:59 20.00 km 29.3 km/h 122 bpm  
00:45:44 7.68 km 10.1 km/h 145 bpm  
00:51:02 8.15 km 9.7 km/h 140 bpm  
01:02:08 10.06 km 9.9 km/h 143 bpm  
01:01:52 10.12 km 10.4 km/h 137 bpm  
00:55:06 28.00 km 30.5 km/h 128 bpm  
00:30:16     128 bpm  
01:02:45 9.69 km 9.4 km/h 137 bpm  
00:45:16     121 bpm  
00:26:01     124 bpm  
00:29:15 4.94 km 10.9 km/h 140 bpm  
00:52:13     124 bpm  
01:00:03 30.00 km   120 bpm  
01:43:48 32.83 km 20.3 km/h 124 bpm  
00:30:57 5.29 km 10.6 km/h 139 bpm  
00:25:48 4.69 km 11.5 km/h 142 bpm  
01:02:17 10.51 km 10.7 km/h 135 bpm  
00:05:01 0.80 km 9.6 km/h 130 bpm  
00:57:37 10.09 km 10.7 km/h 136 bpm  
00:58:51 10.66 km 11.1 km/h 139 bpm  
00:58:13 10.74 km 11.1 km/h 145 bpm  
01:37:04 27.70 km 17.9 km/h 116 bpm  
00:51:41 17.87 km 20.9 km/h 118 bpm  
00:57:29 16.87 km 18.0 km/h 124 bpm  
00:59:07 9.68 km 10.7 km/h 141 bpm  
00:33:36 5.76 km 10.3 km/h 140 bpm  
00:48:51 10.30 km 13.2 km/h 157 bpm  
00:09:46 2.04 km 12.7 km/h 149 bpm  
00:27:57 5.10 km 11.0 km/h 143 bpm  
00:28:39 4.99 km 10.5 km/h 144 bpm  
00:30:34 5.00 km 9.8 km/h 136 bpm  
00:45:22 6.84 km 9.2 km/h 127 bpm  
00:42:31 6.76 km 9.7 km/h 135 bpm  
01:51:45 47.74 km 25.7 km/h 128 bpm  
02:11:39 47.59 km 22.4 km/h 111 bpm  
01:04:08 28.97 km 27.3 km/h 128 bpm  
03:52:03 62.08 km 16.3 km/h 140 bpm  
01:52:21 42.62 km 23.8 km/h 116 bpm  
00:24:02 4.02 km 10.9 km/h 139 bpm