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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 42 % \
Zeit: 8.57 Std. 44 % \
Kilometer: 149.75 km 42 % \
Höhenmeter: 2409 m 40 % \
Kalorienverbrauch: 6459 kCal 51 % \

2017

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 7.49 Std.
Kilometer: 139.25 km
Höhenmeter: 2209 m
Kalorienverbrauch: 5539 kCal

2017

Trainingseinheiten: 121
Zeit: 110.72 Std.
Kilometer: 1542.89 km
Höhenmeter: 37408 m
Kalorienverbrauch: 51840 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 922
Zeit: 932.75 Std.
Kilometer: 15032.35 km
Höhenmeter: 302344 m
Kalorienverbrauch: 353314 kCal

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Trainingstagebuch von Kurbelix Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:55:43 10.67 km 11.5 km/h 149 bpm  
00:57:42 9.95 km 10.3 km/h 142 bpm  
01:15:05 23.63 km 19.0 km/h 125 bpm  
01:17:46 34.41 km 26.7 km/h 122 bpm  
00:37:02 5.93 km 9.6 km/h 138 bpm  
01:34:13 45.96 km 29.4 km/h 134 bpm  
00:51:32 8.70 km 10.1 km/h 144 bpm  
01:04:32 10.50 km 9.8 km/h 141 bpm  
00:15:25 7.50 km 29.2 km/h 114 bpm  
00:45:42 13.69 km 20.5 km/h 121 bpm  
01:12:41 15.96 km 14.0 km/h 98 bpm  
01:21:11 15.60 km 11.5 km/h 148 bpm  
01:21:48 19.94 km 16.8 km/h 113 bpm  
00:45:50 8.33 km 11.0 km/h 145 bpm  
00:48:18 24.08 km 30.2 km/h 138 bpm  
01:05:35 28.23 km 26.0 km/h 123 bpm  
00:30:32 5.22 km 10.3 km/h 139 bpm  
00:57:37 9.95 km 10.4 km/h 142 bpm  
00:53:06 9.05 km 10.4 km/h 143 bpm  
01:44:11 42.09 km 24.2 km/h 120 bpm  
00:20:10 3.71 km 11.0 km/h 139 bpm  
02:04:36 58.98 km 28.6 km/h 134 bpm  
00:53:10 9.95 km 11.2 km/h 146 bpm  
01:19:33 20.10 km 15.2 km/h 106 bpm  
00:59:08 20.02 km 20.4 km/h 133 bpm  
00:39:28 6.87 km 10.5 km/h 140 bpm  
01:22:59 35.31 km 26.4 km/h 121 bpm  
02:53:49 72.50 km 25.0 km/h 130 bpm  
01:40:15 46.80 km 28.2 km/h 134 bpm  
00:54:26 9.95 km 11.0 km/h 142 bpm  
00:34:39 6.20 km 10.8 km/h 141 bpm  
00:39:43 11.16 km 17.2 km/h 103 bpm  
00:20:00 0.60 km 1.8 km/h 120 bpm  
00:55:00 7.50 km 8.2 km/h 130 bpm  
00:34:39 5.19 km 9.1 km/h 131 bpm  
01:18:00 17.29 km 13.3 km/h 121 bpm  
00:10:00 0.15 km 0.9 km/h 110 bpm  
03:10:13 42.93 km 13.5 km/h 114 bpm  
01:04:13 10.30 km 9.8 km/h 137 bpm  
00:30:00 1.05 km   120 bpm