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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 35 % \
Zeit: 5.04 Std. 40 % \
Kilometer: 74.43 km 42 % \
Höhenmeter: 2336 m 52 % \
Kalorienverbrauch: 3299 kCal 57 % \

2017

Trainingseinheiten: 51
Zeit: 44.40 Std.
Kilometer: 556.49 km
Höhenmeter: 15183 m
Kalorienverbrauch: 17746 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 852
Zeit: 866.43 Std.
Kilometer: 14045.95 km
Höhenmeter: 280119 m
Kalorienverbrauch: 319220 kCal

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Trainingstagebuch von Kurbelix Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:08:44 20.17 km 17.6 km/h 118 bpm  
02:00:50 34.43 km 17.8 km/h 129 bpm  
00:27:14 4.83 km 10.7 km/h 142 bpm  
00:32:34 5.20 km 9.6 km/h 131 bpm  
00:53:26 9.80 km 11.0 km/h 144 bpm  
01:14:46 23.06 km 19.6 km/h 130 bpm  
00:54:56 9.80 km 10.7 km/h 141 bpm  
00:58:06 20.02 km 20.7 km/h 140 bpm  
01:28:40 21.03 km 16.1 km/h 109 bpm  
00:56:56 9.62 km 10.2 km/h 137 bpm  
00:46:52 7.20 km 9.8 km/h 140 bpm  
00:28:52 5.16 km 10.7 km/h 143 bpm  
00:29:02 5.14 km 10.8 km/h 146 bpm  
01:18:09 23.13 km 18.0 km/h 123 bpm  
00:48:53 8.10 km 10.1 km/h 138 bpm  
00:42:09 7.58 km 10.8 km/h 145 bpm  
00:26:30 4.54 km 10.8 km/h 142 bpm  
01:08:04 20.65 km 18.2 km/h 129 bpm  
00:50:50 8.45 km 10.3 km/h 144 bpm  
01:01:09     123 bpm  
00:56:03 15.66 km 22.1 km/h 126 bpm  
01:02:13 10.17 km 9.8 km/h 140 bpm  
00:44:33 7.70 km 10.4 km/h 144 bpm  
01:09:15 19.83 km 17.5 km/h 129 bpm  
00:24:19 4.22 km 10.5 km/h 140 bpm  
00:52:23 7.82 km 9.1 km/h 126 bpm  
00:47:52 8.43 km 10.7 km/h 144 bpm  
00:57:57 9.88 km 10.3 km/h 141 bpm  
00:45:03 7.79 km 10.5 km/h 141 bpm  
01:07:39 20.47 km 18.4 km/h 131 bpm  
01:00:36 9.79 km 9.8 km/h 137 bpm  
00:45:07 7.81 km 10.4 km/h 143 bpm  
00:28:24 5.28 km 11.2 km/h 148 bpm  
00:30:05     119 bpm  
00:56:54 9.96 km 10.6 km/h 142 bpm  
00:58:47 9.46 km 9.8 km/h 137 bpm  
00:48:08     129 bpm  
00:52:34 8.90 km 10.2 km/h 139 bpm  
00:55:03 9.18 km 10.2 km/h 140 bpm  
00:45:13 7.60 km 10.2 km/h 139 bpm