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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 87 % \
Zeit: 14.98 Std. 63 % \
Kilometer: 244.14 km 80 % \
Höhenmeter: 2191 m 62 % \
Kalorienverbrauch: 10444 kCal 97 % \

2019

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 11.07 Std.
Kilometer: 175.79 km
Höhenmeter: 1218 m
Kalorienverbrauch: 8128 kCal

2019

Trainingseinheiten: 168
Zeit: 220.83 Std.
Kilometer: 3406.42 km
Höhenmeter: 39745 m
Kalorienverbrauch: 121945 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1357
Zeit: 1475.51 Std.
Kilometer: 23325.61 km
Höhenmeter: 431060 m
Kalorienverbrauch: 620645 kCal

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Trainingstagebuch von Kurbelix Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:04:41 11.1 km 10.3 km/h 139 bpm  
00:48:46 8.01 km 9.9 km/h 139 bpm  
00:51:45 26 km 30.1 km/h 126 bpm  
00:57:51 10.04 km 10.4 km/h 140 bpm  
01:01:07 30.5 km 29.9 km/h 129 bpm  
01:09:03 12.07 km 10.5 km/h 144 bpm  
00:45:11 22.5 km 29.9 km/h 128 bpm  
01:04:36 10.54 km 9.8 km/h 139 bpm  
01:10:59 12.53 km 10.9 km/h 147 bpm  
01:08:01 21.06 km 19.4 km/h 129 bpm  
01:02:55 11.44 km 10.9 km/h 151 bpm  
00:56:09 9.6 km 10.3 km/h 143 bpm  
01:35:51 30.78 km 19.4 km/h 130 bpm  
01:22:00 27.97 km 21.6 km/h 126 bpm  
00:45:09 22.5 km 29.9 km/h 129 bpm  
01:13:24 23.39 km 19.2 km/h 126 bpm  
00:59:15 10.01 km 10.1 km/h 136 bpm  
00:59:13 21.45 km 22.1 km/h 135 bpm  
04:00:35 13.37 km 11.1 km/h    
00:38:38 6.23 km 10.3 km/h 140 bpm  
03:52:48 43.62 km 15 km/h 100 bpm  
02:05:39 23.75 km 17.2 km/h 96 bpm  
01:13:06 13.26 km 10.9 km/h 147 bpm  
01:01:15 10.62 km 10.4 km/h 144 bpm  
01:13:12 12.09 km 9.9 km/h 138 bpm  
01:00:01 10.09 km 10.1 km/h 138 bpm  
01:33:29 32.56 km 21 km/h 125 bpm  
00:38:13 6.55 km 10.3 km/h 139 bpm  
01:40:37 34.2 km 20.4 km/h 125 bpm  
00:37:25 19 km 30.5 km/h 122 bpm  
00:57:52 10.2 km 10.6 km/h 144 bpm  
00:56:54 9.97 km 10.5 km/h 142 bpm  
02:02:18 27.64 km 15.5 km/h 106 bpm  
01:02:22 17.65 km 17.4 km/h 121 bpm  
01:03:23 10.64 km 10.1 km/h 139 bpm  
01:56:31 51.76 km 26.9 km/h 128 bpm  
01:46:30 29.98 km 17.5 km/h 128 bpm  
01:01:46 21.55 km 21 km/h 127 bpm  
01:00:00 0 km      
00:58:33 10.02 km 10.3 km/h 138 bpm