Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:52 Std.
Herzfrequenz: 144 / 169 bpm
Distanz: 5.22 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 23.9 km/h
Pace: 5:52/km / 2:30/km
Höhenmeter: 215 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:19 1.01 km 8.3 km/h 7:13/km 147 bpm
2 00:05:45 1 km 10.5 km/h 5:42/km 143 bpm
3 00:05:57 1 km 10 km/h 6:0/km 143 bpm
4 00:04:59 1.01 km 12.1 km/h 4:57/km 142 bpm
5 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 147 bpm
6 00:01:11 0.2 km 10.4 km/h 5:46/km 149 bpm