Trainingsbeginn: 07:24:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:25 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 41.9 km/h

Pace: 2:53/km / 1:25/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 156 / 175 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1056 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum