Trainingsbeginn: 07:15:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:50 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 56.2 km/h

Pace: 2:32/km / 1:04/km

Höhenmeter: 152 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 113 / 353 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 179 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 20.7 ° C