Trainingsbeginn: 11:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:00 Std.

Herzfrequenz: 112 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 33.2 km/h

Pace: 4:24/km / 1:48/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 210 kCal

Sportart: RIXE - Rad

Bereich: GA 1

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)