Trainingsbeginn: 07:40:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 136 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 57.1 km/h

Pace: 2:24/km / 1:03/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 123 / 405 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 24 ° C