Trainingsbeginn: 07:30:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 25 / 54 km/h

Pace: 2:24/km / 1:06/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 124 / 455 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.43]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 21.3 ° C