Trainingsbeginn: 10:43:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:12 Std.

Herzfrequenz: 155 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.54 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 49.5 km/h

Pace: 2:12/km / 1:12/km

Höhenmeter: 213 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 145 / 14192 W

Normalisierte Leistung: 283 W [1.95]

Intensitäts Faktor: 1.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 878 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 31.1 ° C