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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:33:57 Uhr

03:33:49 Std.

03:27:00 Std.

02:46:33 Std.

02:50:04 Std.

79.16 km

22.9 / 65.4 km/h

2:37/km / 0:55/km

905 m

78 / 142 U/min

139 / 1000 W

188 W [1.35]

0.63

1875 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


79.159km with 1013m climb in 3:27:02. Little bit further out to Wentwood and the Parc-seymore climb.
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