Trainingsbeginn: 15:38:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 149 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.06 km

Geschwindigkeit: 13.9 / 34.6 km/h

Pace: 4:18/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1163 m

Trittfrequenz: 98 / 134 U/min

Leistung (Watt): 139 / 190 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 564 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining