Trainingsbeginn: 08:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:48:30 Std.

Herzfrequenz: 131 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 68 km/h

Pace: 2:11/km / 0:52/km

Höhenmeter: 850 m

Trittfrequenz: 85 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2210 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 33 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)