Trainingsbeginn: 18:40:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:53 Std.

Herzfrequenz: 128 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.48 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 68.2 km/h

Pace: 2:12/km / 0:52/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 77 / 110 U/min

Leistung (Watt): 151 / 586 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 533 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 26.4 ° C