Trainingsbeginn: 07:37:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 10.1 km/h

Pace: 5:21/km / 5:56/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)