Trainingsbeginn: 06:51:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:50:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:46:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:45 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:39 Std.

Herzfrequenz: 135 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.08 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 54.9 km/h

Pace: 2:22/km / 1:05/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 74 / 106 U/min

Leistung (Watt): 166 / 767 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1664 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)