Trainingsbeginn: 16:20:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:15 Std.

Herzfrequenz: 134 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20 / 57.5 km/h

Pace: 3:0/km / 1:02/km

Höhenmeter: 215 m

Trittfrequenz: 71 / 117 U/min

Leistung (Watt): 132 / 342 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 244 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 32.8 ° C